热心网友

一般来说，短钉用于长跑项目，长钉用于短跑项目。

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这不是哪个比较好的问题,是场地的问题,如果是塑胶跑道，那就要用短钉,这样鞋子不会插进去拔不起来，长钉是供给煤渣跑道用的~

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用较短的

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跑钉鞋,跑百米是用较长好．这样才能在更短时间内达到最快.

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较短钉比较好