都说有效，但有时候怀疑是不是心理作用，觉得不喝就困，一喝就不困或者有点用。然后，喝了多久，就会起作用？一般浓度的即溶咖啡，可能稍浓一点。

热心网友

即溶咖啡糖分太高，建议喝研磨咖啡，自己煮。常喝者就效果不明显了啊，一般半个小时以后就应该有效了吧！