同学中没有人长青春痘的,可我却长,于是他们总是提及我的痘痘,我挺难受的,该怎样调整心态?
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这证明你青春啊
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自己看看
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首先要知道青春痘在人的发育阶段是正常的,不管别人怎么说怎么看,你自己要始终保持一个愉悦的心情.要少用化装品尽量不用,如实在不行也要用中性的.少吃总辛辣食物.我想这样你的痘痘很快就会不见了.祝你有一个好心情!!!
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处于青春期，内分泌旺盛是很正常的，很理解你目前的处境，平时多喝盐开水及吃些清淡的蔬菜，由于学习，经常处于紧张状态，参加一些业余活动，保持轻松愉悦的心情。