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主要是由于体内有过敏原，在饮食方面要少吃鱼虾，海鲜，牛肉等易过敏的食物。在日常生活方面要注意少到有花有草的地方。帖身的衣服要穿纯棉的。平时洗澡时水不要过热，最好不要用力搓。浴液也少用。因为在季节交换时皮肤对外界特别敏感。

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春天的皮肤骚痒也许是由于花粉过敏所引起的，你尽量不要接触花草。秋天的皮肤骚痒是因为天气干燥，皮肤没有水份，因此，你一定要注意皮肤保湿。