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我也是一名自学者,正好可以交流一下心得.很简单,只要按照书本上的步骤慢慢来,加上一点细心和耐性,一般外功三五年有成,气功和轻功则需苦练十年.但是如果是未成年人,悟性又好的话,三五年可成.如果练外功,一般没有什么危险,只要不急于求成就好.如果练内功,则需要小心,否则容易走火入魔.因此,切记:欲速则不达!有兴趣的话,我们可以互讨.我的邮件是:LanternL5212-fairy@
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去拳馆
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太极拳是最苦的武术了，如果想速成，不想吃苦，千万不要学太极拳，不然不但不能防身，而且还糟蹋国术
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这要因人而异，如果是女的，或是年龄比较大，或身体较弱，可以学习太极拳，她即强身健体，又能防身自卫，‘四两拨千斤’就是獭工夫的一种。而且太极拳特别普及，不必花费很多，重要的是坚持。同时还可以提高对中华传统文化的理解。
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防卫其实也是实战，实战是要靠练习的，有一句俗话说：学一年不如打半年。你想要在受到功击的时候进行防卫反击，练什么功夫倒是其次！但是是实战就得要练习。光练个架子是没有用的。你不可能练它一套什么拳法就够用。记得有一报纸报导，一个全国武术套路冠军敌不过三个小流氓。先不讨论这件事是真是假。但是实战练习的确非常重要。学功夫的目的就是实战。那就实战来说，你一个人自学是学不了的。 我不知道你说的自学是不是就是自己学习。如果是，我觉得是不可行的。我是学跆拳道的，在道馆学的。因为就算你在外面买了书或者光碟，自己一个人在家看，学得动作变形也是没有用的。换句话说，其实实战是持跆拳道，散打，泰拳，这些课程可以报一个，教练指导+自己练习。才是上上的办法。我学跆拳道，一个星期去两三次，一次一个半小时，花的时间也不是太多，平时就有跟学员一起实战练习，主要是形成一种功防意。练成习惯了。那跟人博斗就好像让你写字或是做加减法那样从容。不用想着一笔一划该怎么写，不必想口诀，信手一击，也许不是用最大的力量，击倒敌人，保存自己爱到最小的损伤。博斗，是杀敌一千已伤八百。 太极不行啊，人们都说：太极十年不出门，洪拳一年打死人！。