我在高速横向移动的时候,如果要做变向加速经常会用力过度把鞋子的侧面撑破.是不是我发力的方法不对?
热心网友
我想你有 拖脚步 的习惯,有不少人在打球是有这样的习惯 在移动 进攻 防守 上篮的时候都会经常出现这样的动作 这样的习惯很不好.磨破鞋子不说 在很大程度上 会影响你的移动速度 启动速度 还容易 伤到脚,在练习 的时候 有意识的 改掉这个毛病 变向的发力点 在 前脚掌内侧 在脚接触地面后 迅速启动 我想 应该不会 再有这样的情况了
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运动的时候``可能有错误动作`
热心网友
是你的靴太水了吧,买真的ad或NIKE试试,肯定不会了!
热心网友
看看你的鞋合适不合适,如果太大的话肯定会造成你说的情况而且一般的运动鞋很难承受到超强度的压力.和你的动作没有关系.