我的个子很矮，经常受到嘲笑，我也努力锻炼过，可是没什么效果，请问怎样才可以长高一点？
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现在的广告这么多，电视上找找就是知道可以怎么样助长了啊，当然也是可以体育锻炼的啊。不过我认为啊，真正可以治本的，应该是要自己对自己要有信心的啊，不是为别人的话语所丧失自己本有的信心，更好的展示自己的风采。才是不会受到别人的嘲笑。
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这又没事的人小志不小不就比人家过的好
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要看你多大了,要是已经过了青春期,那长就有些困难的.锻炼是一定的,但是没有效果你也没有办法不是吗,还是要调节自己的心情别人要是说你,你不在乎的跟他们开玩笑，他们就不敢在说你了,也会不好意思了,个子矮没什么,邓爷爷不是也不高吗,中国不是也让他弄的挺好吗,个子不高不要紧,主要是心要比天高
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如果你现在的年龄还不大的话，就常去打篮球吧我以前就很矮，从上学到高一一直坐在最前面，但是我经常打球，个子就慢慢的长了，这是客观上的一种应对方法（不排除这着对遗传因素不奏效）；主观上当然就是心态的问题了，其实矮也没有什么大不了的，潘长江矮可是一样能出名，一样的受人爱戴。如果你年龄已经超过了生理学上生长的年龄段，那你只有从心理上去调节了。
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高有高的难处。
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多补钙