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你孩子多大了？一般小孩是不主张进补的，即使是大病后也是饮食慢慢调理才好。冬季来了狗肉，羊肉都是食补的好东西，羊肉跺馅包饺子最好，营养均衡，再不就是切片涮火锅了，狗肉多是炖了吃火锅。白萝卜是蔬菜中的首选，又顺气又食补，还帮助消化。其实小孩只要能吃的香睡的香，就很健康了，不要随便进补，打乱了体内的平衡就容易生病了，尤其小孩大多内火较重，秋冬时节还要多吃梨等清热的水果，总之饮食均衡才是根本。
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多运动
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不要随便进补,注意饮食均衡即可.保健品最好不要吃,毕竟市场的保健品究竟怎样,谁都没底,无论它是什么牌子的.上火体质,建议多吃蔬菜水果,上火类的食物少吃.
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可以进补，但是要注意补品类别。
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让你儿子多喝水，多吃水果和青菜，冬天多吃些萝卜，顺气清热解毒。民间有冬吃萝卜夏吃姜不用找医生开药方之说。
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不要随便进补,注意饮食均衡即可.保健品最好不要吃,毕竟市场的保健品究竟怎样,谁都没底,无论它是什么牌子的.上火体质,建议多吃蔬菜水果,上火类的食物少吃.
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你儿子是因为内分泌失调导致上火。可以用一些保健品，因为多数保健品都有调节内分泌的功能。最好的进补时间在春季。
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冬天用花旗参煮鸡汤，或枸杞子煮汤（清肝明目，一年四季可以常喝的）。天热时可以用花旗参加麦冬煮水喝（滋阴补气），是寒底的就不适应（会拉肚子）。夏天我经常用花旗参加麦冬煮给家人喝，我是寒底就不敢喝。