也许是以前打篮球受的伤，现在已有两年不打球了，但膑骨下边肌腱（即常作膝跳反射处）总是酸痛。现在是壮骨膏一贴就不痛，但一跳起就发作，再贴又不痛了。如长时间不贴，也会发作，发作时卧床用脚平挑被子也痛得受不了，请问有何妙方予以根治（不想开刀或动任何手术）？？？？？？？？？？