我很年轻却不能坚持很长时间，怎么能提高呢？
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你是太年轻了,年轻人心急，紧张，容易迅速达到高潮，忍不住射了！这不奇怪，以后会慢慢好的，特别是有经验后，你会多点前戏，爱抚，口、手并用，还有带上安全套，减少一些刺激，会延缓射精，另外也可以在你想射精时，拔出来，然后对你的女人进行爱抚，延缓后再进去抽送，或在你兴奋时，想一些你生气的事也可以延时射精达到延长做爱时间，但一般不要克意地这样做，关键是要双方达到高潮为宜！另外平时要多锻炼身体，身体棒一般性功...
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你是太年轻了,年轻人心急，紧张，容易迅速达到高潮，忍不住射了！这不奇怪，以后会慢慢好的，特别是有经验后，你会多点前戏，爱抚，口、手并用，还有带上安全套，减少一些刺激，会延缓射精，另外也可以在你想射精时，拔出来，然后对你的女人进行爱抚，延缓后再进去抽送，或在你兴奋时，想一些你生气的事也可以延时射精达到延长做爱时间，但一般不要克意地这样做，关键是要双方达到高潮为宜！另外平时要多锻炼身体，身体棒一般性功能也好，还有多做PC肌运动，也有助提高你的性能力。祝你性福快乐！
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多做爱,经验丰富了,JJ的敏感度下降了,就能持久了.
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练金枪不倒的武功啊,天下无敌啊,
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你可以吃 “三鞭宝”(起效时间1小时，按说明书要服二粒，其实服一粒已够了，价格每粒6.75元)或者 “北极狼”(起效时间20分钟,价格每粒3.28元)，效果都非常好，在大半天时间内能作爱三次以上，第二，三次作爱时间都超过一个小时，不信你试试。如要可在北京七彩谷邮购。用百度搜索网址，有详细介绍。要说付作用嘛，也只是服后有的心跳加快脸上发烫而已，不过一个小时左右这感觉就没有了，其它也没什么，你放心大胆...
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你可以吃 “三鞭宝”(起效时间1小时，按说明书要服二粒，其实服一粒已够了，价格每粒6.75元)或者 “北极狼”(起效时间20分钟,价格每粒3.28元)，效果都非常好，在大半天时间内能作爱三次以上，第二，三次作爱时间都超过一个小时，不信你试试。如要可在北京七彩谷邮购。用百度搜索网址，有详细介绍。要说付作用嘛，也只是服后有的心跳加快脸上发烫而已，不过一个小时左右这感觉就没有了，其它也没什么，你放心大胆用吧。
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做爱不在时间的长短,而在于双方的满意程度和高潮情况,要加强技巧才行,时间长未必好,对身体健康不利,知道吗?
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不要去想，重要的是过程！不要紧张，配合好就行了
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网上很多两性网站，有的是医院设，，，权威！！去查查！
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练武功啊吃知伯地黄丸
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如果说你只图眼前，使老婆满足的话，可以服用三鞭丸。
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不去想想了就不做
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用意念