我想向大家请教一下，我是一名大学生，为什么每天早上要早起跑操．有什么好处吗？现在的大学生哪个不是半夜睡觉，这都算早的，但第２天早上还要早起跑操，弄的第一节上课时候，全班几乎都在睡觉．

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锻炼身体，强身健体，有好的身体才能干大事，一日之计再于晨，早晨是锻炼身体最好的时间，努力吧

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生命在于运动，