最近经常手淫，几乎每天都会，至少一次，有时一天两三次。请问我该怎么办？（女朋友7月份跟我分手了）

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朋友，为了终身幸福，请克制一下吧。

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再找一个女朋友不就是了.

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打篮球啊

热心网友

控制自己的欲望,多干点其他事情来冲淡这个.

热心网友

控制一下自己的欲望，多运动运动，不要总想那些事，否则你的身体就完啦，过度的手淫会影响健康的