长身体时期,健身练肌肉,很好。不算晚,练出健美的体魄!
比我晚,我从14岁就开始锻炼肌肉了,现在15岁~~~~~~~~~~~~~~~上面4块腹肌蛮发达的,嘿嘿!
不晚! 我们健身房还有老爷爷呢!
很合适哦