我现在怀孕7个多月了，需要补充哪些营养？我的脚有些肿，他们告诉我是缺蛋白质~~另外我现在还可以继续补充安利钙片吗？他们说后期补钙胎儿会头硬，不好生？是真的吗？

热心网友

多吃些鸡。