有没有可以长期服用能够起到保养作用的药给我介绍几种，这种药大概多少钱，我从来没有买过！
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尽量不要吃药，任何药都是有毒性的，尤其是长期服用时，可采用食补的方法。现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋肾养性功能。欧洲最著名的性学研究家P。O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“滋肾助性”的最佳食物。它们是： 1、麦芽油：严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的事物2、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 3、果仁：德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。 4、海藻：海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 5、鱼类：沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。 6、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。
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还是多锻炼身体的好吧！！
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太极集团的“补肾益受”胶囊，价格是65元一瓶，3瓶一疗程，效果很好的。还有“张大宁”版，“张大宁补肾”，132元一合，六天激活你的肾，效果更好。
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六味地黄丸补肾阴虚，金匮肾气丸补肾阳，此二者皆为张仲景精典方药，很有效果，价格也不贵。不过也不能长期服用，服用量最好还是咨询一下医生。
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健脑补肾丸不错
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你去看看中医，问问医生再决定，年轻人少吃药，还是食补的好。
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除非你日理万鸡，否则不需补肾。所谓肾虚更多是精神作用。
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据有关报导“六味地黄丸”也不能长期服用，而且它也不是单纯的补肾药，要肾阴虚才可服，而肾阳虚就不能服，我认为补肾还是吃“精制三鞭海狗丸”比较好，它能阴阳双补，而且它是百年老字号香港宝和堂生产的，我就长期服的，而且价格也不贵，三瓶54元，能吃四个半月，比“六味地黄丸”还合算，你可浏览“北京七彩谷商城”的网址看详细说明。用百度搜索。
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六味地黄丸
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六味地黄丸，价格在6元至8元一瓶，是中成药，长期服用有补肾和保健的作用，又便宜有无副作用
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对于这类男性，冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。 肾虚是一种捆扰着许多男性朋友的顽疾，患者只要工作一忙便腰腿酸软、四肢无力，这给生活带来了诸多不便。如果您正为此发愁的话，不妨试试下面的方法： 方法一、取小枣7颗、桂圆7颗、莲子14颗，加入少许水煮沸，放凉后，汤与食物一起服用。 方法二、用大拇指和食指揉双手小指的第一关节，这是左右两肾穴，每天揉两次，每次十分钟左右。在揉小指穴时发觉关节疼痛不一样，痛的一侧可多揉会儿。但不要用力过大，轻轻地揉。 方法三、买6只刚去啼叫的小公鸡，按常规切块放油锅内略炒几分钟，再往里面加500克米醋，放火上炖到剩下半杯米醋。鸡当菜食用，每只鸡按1日3次，一天内吃完，连吃6只小鸡为一个疗程。