摔伤后左膝关节疼痛,大夫诊断为左膝关节内侧副韧带损伤,已打石膏托十天了可以下地活动吗?用周林频谱仪治疗有用吗?(曾拍片子左膝关节骨骼无异常)会有后遗症吗?

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我去年爬山的时候是内侧韧带损伤,不过不用打石膏呀.休息半个月,别有剧烈的体育活动就好了