我什么第一次插入事都很短，第二次就好了。要多久才能正常的第一次就能作爱成功？不要第二次，这个样每次都做两次对身体要害吗？
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关键是要延长第一次的时间，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1。分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2。机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性，但这种东西是否会对女性有伤害？很难说，毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。3。增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用，但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。4。加强锻炼：做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术，好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。
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哎，宝贝！～好好锻炼自己啊！
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早泻啊
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多练
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做爱的时候注意力不要太集中,这样时间会长些.多次做爱身体会受不了,尤其是年轻人.建议你2天做一次,一次2炮,合理健康的做爱!
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多喝点酒吧~~~~~包你做的久~~记得以前我才喝了3瓶啤酒~和GF做了3个小时~那时我可是处男哦~~~
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把第一次当成第二次就好了。比如：今天你就进一次，停止别做了；明天就当成是昨天的延续那不就是第二次了吗？依次类推。。。。。。。反正你也不可能天天做，这样基本上保证了你每两天可以顺利完成一次，妙哉！妙哉！呵呵~我这个逻辑够新颖吧~不防试试！
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你做完第2天精神如果很不好，那或许需要节制一些
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第一次么你是太兴奋呀，第2次敏感降低了是会时间长一些刚开始和女人有性行为都这样的至于做2次会不会影响身体，如果你还年轻一般影响不大的，你做完第2天精神如果很不好，那或许需要节制一些
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嗯，有时久有时快，状态好就久点啦
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大约要10次以上……我老公是这样的