50几岁了,晚上睡觉后经常腿肚子抽筋.

热心网友

你很有可能是缺钙了，要注意补钙啊，饮食上也要注意多摄取含钙高的食物，多做运动。

热心网友

按西医讲是缺钙造成的,可以适当补一些钙剂. 按中医讲属于肝肾阴虚,属上年龄人常见病,可以口服木耳舒筋丸,效果比较显著.

热心网友

看你这种情况是缺钙的表现，人到中年和老年吸收能力下降，一般都易缺钙。至于肚子可以去检查检查。

热心网友

这是缺钙的表现。补钙吧！

热心网友

注意补钙。多参加体育运动效果也不错。