怎么治疗?能放点有关的资料吗?我真的很烦!!一些没意义的事我去做..做好了在做..控制不住自己!怎么办?我打个比方!就说关门.门关好了我自己也知道!!可我还是在把门开下来在关反复几次.!我是不是有强迫症啊!怎么治疗?谢谢
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有这样一种人,在他们的头脑里,不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些病状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动,或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说,这些病状是强行侵入病人的精神活动,强迫病人接受,为此被称为强迫症状。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力抵制,但终归难以驱除或摆脱。这就是强迫症。患有强迫症的病人,有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话...
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有这样一种人,在他们的头脑里,不由自主地、反复不断地出现某些念头、幻象、情绪、冲动、意图。这些病状扰乱了他们正常的思想过程和情绪活动,或者使他们不情愿地做某些动作。也就是说,这些病状是强行侵入病人的精神活动,强迫病人接受,为此被称为强迫症状。病人虽然明知它们是一种不正常的病态表现,并极力抵制,但终归难以驱除或摆脱。这就是强迫症。患有强迫症的病人,有的脑海中反复不断地出现某一件往事、某一句话、某一段歌曲(强迫回忆);有的对缺乏实际意义的问题或日常琐事无休无止地思索(强迫性穷思竭虑);有的对业已完成的事情总也放心不下,疑虑不安(强迫怀疑);有的在想到、看到、听到一个词时,会不由自主地联想到另外一个词或观念,甚至产生与原来相对立的词或观念(强迫联想及强迫性对立观念);有的表现对某些事物不合情理的担心、厌恶等情绪反应,明知不必要如此,却无法克服(强迫情绪);有的反复体验到内心里违背自己意愿的冲动,如走到高处则产生往下跳的冲动(强迫意向)。为了减轻强迫观念和情绪引起的焦虑,病人会做出某些强迫行为,比如反复不断地洗手,不可克制地检查、计数。有的病人做任何事情都要求对称,要遵循固定不变的仪式顺序,比如,出门时一定要左脚先迈出家门,回家后脱下的鞋一定要头朝东(强迫性仪式动作)。这些仪式程序对他们来说往往象征着凶吉祸福,以及能逢凶化吉等意义。病人明知这样做很可笑,却不做又不行,否则焦虑不安。可是,做了之后虽然紧张焦虑消除了,却浪费了大量宝贵时间。强迫症可以用心理治疗,也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法,如上面upton朋友说的通过逐渐减少你关门次数这种行为矫正疗法。药物治疗,目前主要使用具有中枢神经系统-羟色胺回收阻断作用的药物,以及某些抗焦虑剂。这应在专科医生指导下服用。祝你早日摆脱自己营造起来的心理牢笼。
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你好可爱,笑死我了
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放松些,不强迫自己老是想是否有强迫症的事。
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找心理医生
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你要控制住自己的情绪,控制自己的心理啊
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你认识到这个问题,很好,不要急,慢慢来我以前也遇到类似的情况,强迫症很常见,就像心灵上的感冒,能够不治痊愈.比如关门问题,你顺其自然,想关几次就关几次,但要逐步减少.逐步减少的方法能够很好的对抗强迫症.相信你能成功.最后说一句,出门时检查一遍门.
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建议你不要去管事情的后果,比如关门你要想家里没有值钱的不关门也没有问题!
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呵呵! 你多心了! 我以前和你一样! 为此看了心理医生! 做了叫的检查! 看了许多心理方面的书籍! 总结如下:那只是没有自信的表现!! 要想改正! 做事情时要认真! 事后强迫自己不去想!不去检查! 心理激励自己事情我做很好! 半年后我好了! 缠绵我多年的问题两月就这么好了! 我相信你也会的! 加油!!!加油!!! 相信自己是优...
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呵呵! 你多心了! 我以前和你一样! 为此看了心理医生! 做了叫的检查! 看了许多心理方面的书籍! 总结如下:那只是没有自信的表现!! 要想改正! 做事情时要认真! 事后强迫自己不去想!不去检查! 心理激励自己事情我做很好! 半年后我好了! 缠绵我多年的问题两月就这么好了! 我相信你也会的! 加油!!!加油!!! 相信自己是优秀的!
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你应从根本上调整自己的心态。让自己主宰自己的生活与命运。以自己为自己负责的责任感、使命感,去主导处理生活中的事物。学会大度、干练、准确处理自己,与客观的关系。不让臆想,随心所欲!