我今年14岁,可是脸上很油,长了很多青春痘,该怎么办,或者是用什么办法?您能不能详细得跟我说一下,太感谢您了!
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多洗脸，少吃辛辣的东西，多吃水果，有了豆豆，不要去碰它，等它成熟了在挤就不怕留下印了
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青春痘的形成主要是体内荷尔蒙变化.皮脂腺分泌旺盛.毛孔角化异常以及皮肤表面的痤疮杆菌有关。内分泌失调可求助皮肤医生。自我防护之道不外乎：一是脸面的清洁。洗脸后保持乾爽为原则，不乱用保养品。二是要有良好的作息制度。如充足的睡眠。三是每天多吃水果蔬菜，多喝水和牛奶，食物清淡为原则。保持心情愉快也很关键。避免待在高温.潮湿.污染的环境也是防范之一。提供参考，希望对你有帮助。
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用清水洗脸 不要吃辛辣食物
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多洗脸,用(好脸面)