我虽说年龄不大,但是总感觉很压抑,工作不累却每天疲惫不堪,听说瑜珈对缓解压力特有用,就想学学了,可是通县哪有卖的呢?
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可以在网上订呀我的就是在搜狐网上订的。不过建议你还是报个健身俱乐部的班，跟着大家一起在窗明几净的环境里，听着舒缓放松的音乐，跟随专业辅导的教练一起学习瑜珈，效果比较好。根据我的经验，自己跟盘学习能力有限，还是教练指导比较好。
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通县的很多影象制品店里都有的，你可以问问售货员
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想买书就到新华书店或北国风书店去看看，想报班的话去西海子的妇女儿童活动中心或翠屏北里的红日红健身中心问问
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去银地的北国风书店看看，应该有的
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通州的书店规模大的比较少.偶在世纪联花看到有这类书买,但是很少.建议你去西单图书大厦去买.或者象楼上说的在网上订.最好是去健身房跟着教练一起学习.
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都能上网发帖子，干吗不上网买这些书和盘呢，比书店里还便宜呢！并且送货上门，多方便。