我今年18岁，患有强迫症，症状如下：每天晚上上床后要解三次小手后才能去安心睡觉，看电视一紧张就喜欢用手抹脸，本来我们家一直用太阳能，每天睡觉前还要去检查热水器的煤气关好没有，很多东西都要毫无原因的追求完美和匀称，比如什么东西摸了下前面就偏要去摸下后面，鞋子不管什么时候都要摆放得整整齐齐，还要检查很多遍……总之越来越变态了，我该怎么办啊？
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你说的那些还好也不算很严重主要就让自己减轻和放松精神压力对任何事顺其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要对做过的事进行评价比如门没关好就让它没关好;桌上的东西没收拾干净就让它不干净...开始的时候会由此带来焦虑的情绪反应,是正常的,你可以自控的,所以经过一段时间的训练和自己的意志努力你的那些症状会消除的此外,当你开始一些反常的行为或是想法时,可以对自己大喝一声...
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你说的那些还好也不算很严重主要就让自己减轻和放松精神压力对任何事顺其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不要再去想它,也不要对做过的事进行评价比如门没关好就让它没关好;桌上的东西没收拾干净就让它不干净...开始的时候会由此带来焦虑的情绪反应,是正常的,你可以自控的,所以经过一段时间的训练和自己的意志努力你的那些症状会消除的此外,当你开始一些反常的行为或是想法时,可以对自己大喝一声"停"或"不"之类的语言警告,都是有效的.祝你早日摆脱烦恼啊:)
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总之越来越变态了，我该怎么办啊？去医院看一下吧，从你的表现来看，还不是很严重，早去看，没有事最好，如果有，早治疗也是一件好事。
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我也是，常常检查门窗，很烦的
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我和你一样啊!!!不过我现在好点了!我以前也是放一样东西!过会我在去看看放好没!!!很讨厌!