热心网友

坚持长期测量基础体温，记录成曲线表，那样比较准确。

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每日观察白带颜色,粘稠度及量,一般在排卵期子宫颈粘液量增多\变稀\透明\有拉力.排卵前24小时,雌激素量达高峰,宫颈黏液便呈水样,透明\生蛋清样,并富有弹性,也可拉成丝达6厘米以上.这种黏液分泌的最后一天称为高峰日,表示即将排卵,此时最有利于精子穿透而进入卵子,即为最容意受孕的日子.