我总是很不好意思说出自己对她们生活作息的不满,她们很多习惯都看不顺眼,有的人就会很直接地说我,然后我就很不高兴,我是这样的感觉,同样我也会不喜欢让别人不高兴,所以有没有更好的方式说出自己的想法?如果是你们会怎么做?
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宿 舍 也 是 社 会 的 缩 影， 而 社 会 是 客 观 存 在， 你 既 改 造 不 了 它， 就 要 学 着 转 换 看 问 题 的 角 度。 你 首 先 要 惜 缘， 这 个 社 会 那 么 大， 能 住 到 一 个 屋 檐 下 是 什 么 样 的 概 率？ 每 个 人 都 有 优 缺 点， 你 也 概 莫 能 外。 你 忍 受 别 人 的 同 时， 别 人 也 在 忍 受 你。 你 不 能 自 命 清 高， 这 样 只 会 拉 大 和 室 友 的 距 离， 与 事 无 补。 你 最 需 要 的 是 和 室 友 建 立 良 好 的 友 情， 争 取 相 互 理 解 与 信 任， 有 了 这 个 基 础， 什 么 不 好 说 呢？ 如 果 真 碰 上 不 可 理 喻 之 人， 你 还 可 要 求 换 宿 舍 嘛！ 总 之， 你 改 变 不 了 别 人， 可 你 能 改 变 自 己 的 心 情。 多 看 别 人 的 优 点， 学 会 欣 赏， 少 些 挑 剔 和 抱 怨， 你 会 觉 得 太 阳 每 一 天 都 是 明 媚 的，在 别 人 的 眼 里， 你 是 个 阳 光 青 年 会 乐 意 与 你 为 友。 经 过 如 此 调 适 心 理， 将 来 走 上 社 会， 你 就 能 笑 面 人 生、 如 鱼 得 水 啦！ 。
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我是这样做的 跟大家说 睡觉啦 天快亮了然后我就去睡 用我呼呼的声让他们也想睡 呵呵
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多锻炼你的防干扰能力啊~象我这方面能力就很好，别人再吵我也可以跟没听见一样……
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我同样 xing ajie的观点，当你改变不了别人时，你可以改变自己的心情，我想即使他们在吵，如果你真的累了，你也会呼呼大睡的
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DSFSDAF
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我也有这样的经历，在读大专的时候一个宿舍住十个人，天呀！下了晚自习以后宿友们就开始夸夸其谈了，可我要睡的时候就对大家说我要睡了，不要吵我了，然后就倒头就睡，不管有没有睡着任她们怎么叫也就是不答应，慢慢地不知是自己睡着了还是她们没有吵了，反正后面的事就是不知道了。：）
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你最好是和大家商量一下喽，写一份坐息制度出来让大家来遵守，这样大家的心里都了一个底，再说大家住在一起也会有自己的私自的生活，也有不希望被别人打扰的时候。有话最好是明说出来不要在背后理论，这样你的生活圈子才会更加丰富。
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我会对同事或同学说:"大家注意了,快看外面,好安静啊,原来夜已深,这么寂静的夜晚,只有我们这个宿舍还在喧闹着,我们为了不影响他人的健康我们是否也要有点牺牲精神!"这样一说,大家也许会自然而然地就会安静下来!
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其实住过宿舍的人都经历过这种尴尬，尤其在家里都是一个孩子，不很难习惯这种集体生活，但是大家应当互相体谅的，我觉得首先应该锻炼自己在大家都吵闹的时候还能够睡着的能力，在有如果真的不舒服那就说出来呗，大家会自觉地，但是九我的感觉，如果这个宿舍里只有你每天都睡那么早，或者是在大家都很高兴的讨论事情的时候你却偏要睡觉，给别人脸色，要人家安静的话，那久而久之，别人会排斥你的~不惯你信不信，我觉得我是深有体会的。重要的是融入这个集体中，和大家友好相处，还要就是刚才说的要有一个在大家都吵闹的时候可以入睡的本领，嗬嗬，祝你和宿舍的姐妹相处愉快！
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先问人家可困么要是说没有在撑1阵子说咱睡吧~然后大家就会乖乖进被窝了
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1. 要有礼貌的向他们说我困了,??求你们不要说了
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关灯休息。为健康着想，爱惜身体。
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老师把学生宿舍电源关了。
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其实真接说就好了嘛，只是注意一下语气，用大家比较容易接受的言语就好了，比如：姐妹们，咱们以后……可以吗？然后晓之以理，相信大学女生，特别是一个宿舍、朝夕相处的，会通情达理的。
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躺在床上，假装打鼾。
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比他们的声音再大些，让他们催你睡觉～～哈哈哈
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打个哈欠，说要睡了。这样大家也就知道你的用意了
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我的头疼问题啊，哥们，保重！
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嗯，看看当时几点了，如果超过12点的话，就直接把灯关了就行了，因为那已经是很晚了，而且每个人最适合睡觉的黄金时间就是12点到3点的时候，我想你直接关灯，你的宿友们也不会怪你的，因为要是你宿友们天天都这么晚睡觉不用多久就会有黑眼圈了，到时候就变成国宝了，嘻嘻爱美是人的天性哦，不妨跟你的宿友聊聊吧
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听MUSIC RADIO啊！！！开大点声，说不定他们还得叫你小点声呢！！哈哈
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下蒙汉药
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“嘘~~~~~~~~~~~”大家安静后，你放了一个很响亮的屁。大家蒙头都睡了。。。。
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和寝室长拟一份规则，让大家自觉的遵守！比如可以通过奖励的方法来。还有在每次想睡觉的时候多跟同学说说晚安。这样也许会理解的。
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到走廊里把电闸拉了。
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去和宿舍老师说，要求单独一个寝室不就什么问题都没有了当然，如果你喜欢群居的话，就忍着点吧，啊。
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你可以说我要睡觉了 大家小点声音好吗?如果不好用 哪你就只能迁就了,宿舍吗 大家就要相互迁就的.如果很过分你就每天在他们即将结束谈话玩闹的时候加入,在折腾他们3小时 ,每天如此,过几天他们就该求你了 :)到时候就是你考虑要不要原谅他们了
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在他们睡觉的时候,不让他们睡觉.然后将心比心
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各位宿舍是休息的地方啊有什么说的大家白天不够说呢，我们先补充好体力明天继续大战OK或者想我一样搬出去酸了吗
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说一句“哥们，睡觉了”就可以，即客气又表达了你的意思
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晚了，睡吧，晚安
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对室友说:"同志们,没什么事的话我先去见周公了哦,麻烦小声点,千万别妨碍我和周公约会哦!"
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说来说去都没用，唯一的办法就是到外面租房子，可以找一个同伴和你和租，负担也不会太大，还有人作伴，想几点睡觉就几点睡觉。因为有些人你说得口干舌燥也没有改变，又不能撕破脸皮，大家还要在一起读书，抬头不见低头见的，与其如此，不如走人，自己住！
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我觉得现在的年轻人精力充沛。多熬一下夜看看书、复习功课，没什么必要去要求别人怎么样。只要对别人没多大妨碍，自己睡自己的觉，别多管闲事，搞不好的话，大家都有睡不好觉的可能。
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明说
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实在不行的话就用武力解决问题了，毛主席说得好，枪杆子最有效~~~~
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嘿,今天这么好心情啊!?不过今天可不适合开演唱会!
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如果她们是整天不学习吵闹的话 最好还是别跟她们住一起了如果是时间不合拍 的话 一起定个 基本的规定 吧
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把它揪出来痛扁一顿！嘴里骂者：看你们以后还敢不敢！
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打个长长的哈欠，刷牙的时候拿牙刷走来走去，吸引室友的注意。这样他们就会知道你要睡了，不好意思太吵。
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你出去“上个厕所”，然后回来说看到有校方领导因为某某事来宿舍查房了之类的，一会就过来了，他们会收敛一会，都不说话，没一会他们自己就困了睡着了：）
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有这种场合我都是不睡的
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这种情况很普遍，那得从你宿舍的人缘，我也碰到了，不过别太放心上，不要把它当成大问题来看，大家能通融最好，无法通融就尽量让自己在那个时间困的不行雷哄都不动，否则就自己多安排些事不受别人干拢
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看来你是个心软的人
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我觉得还是自己解决的好，找谁都没用，反而容易产生更多的矛盾。该明说的就明说，想睡觉的时候就呼吁一下。当然要看是什么时候，是不是到了非睡不可的时候？
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我说的这个办法肯定管用！把他们引到电脑前，让他们看这个链接。 看过之后，他们肯定不会再象从前那样不顾及别人的感受了。
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在平时一定要多和周围的同学搞好关系,多沟通,这样一来就好说话了.
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这还真有点不太好办.
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大声喊睡觉啦。关灯。。。早睡早起精神百倍。
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我以前也住过集体宿舍,我们那时候经常常迟到.然后我们老师就生气地对我们说:"你们是晚上慢慢讲,早上慢慢躺,"结果全班同学哈哈大笑.从那以后,我们再也不睡懒觉了,奇怪吧.
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给自己买一个会说话的闹钟,提醒你自己,也提醒他人.
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各有各的习惯，都得经过很长时间的磨合。要有耐心，多想办法。我的经验是：1、召开一次宿舍聚会，选一个老大，大家都听的，宣布几条基本的纪律。2、建议大家各备一个台灯，你自己也挂上帘子，尽量减少相互之间的打扰。3、自备眼罩，耳机，想睡的时候听一些轻音乐。4、适当地抱怨或发一次脾气，把想说的大声说出来，善意地倾诉一下，再表示一下歉意，有理有利有节，自会征得别人的谅解与尊重。憋着生闷气，是最不好的方法。适当的发泄可以让人明白你忍受的底线，促进大家对你的理解，还会增进感情，促进友谊。不信你试试！祝你愉快
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找班长班长干什么的班干部做什么的用得着这么复杂的去分析么你的一生中都要培养自己时刻注意借助别人的力量来解决事情谢谢
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拉灯（登）了
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买个耳塞啊
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大家在一起应该知趣点，一旦有人躺下了，其它的人就应当轻点再轻点。大学生应该独居以及群居都应克制自己，为别人着想，否则到社会上怎么能处理好方方面面的关系。
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这种感觉我也有过,其实都是室友,在一起可以随便说嘛.几个人住一起,生活习惯不同也是很正常的啊.可以找个时间大家坐在一起好好聊聊,把各自的想法说出来,我想是可以彼此理解的.我们寝室曾经就是这样做的.大家会互相忍让.不过要是不久又恢复成原来的样子,你可以开玩笑的吼一声,说你好困之类的,这样也不伤和气.大家又不是小孩子了,会明白的.一个寝室的融洽很重要哦.. 她们说你你也不用生气嘛,也说出自己的看法不就得了.不过千万别吵起来了啊. 我有一段时间也可烦室友在睡觉的时间吵吵闹闹的,就把CD开的很大声,塞住耳朵.躺在床上听歌也挺舒服的.呵呵~~ 总之大家要忍让,这不是你一个人的事.都住一个屋,没什么不好说的.祝你和室友相处愉快!
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关灯
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最好的办法就是适应，我刚毕业，已经练就了在吵闹声和抢光下睡着的功夫。加油吧
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基本没戏,没办法了,只能适应,我快大四了!
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可以先看看还有没有人看书，如果没有直接关灯就可以了。因为关灯即营造了一种即将入睡的状态，大家也就就势准备睡觉了。如仍需用光亮可以只开台灯。 关灯一法十分管用大家试试便知。
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直接了当更好些
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这种感觉我也有过,其实都是室友,在一起可以随便说嘛。几个人住一起,生活习惯不同也是很正常的啊。可以找个时间大家坐在一起好好聊聊,把各自的想法说出来,我想是可以彼此理解的。我们寝室曾经就是这样做的。大家会互相忍让。不过要是不久又恢复成原来的样子,你可以开玩笑的吼一声,说你好困之类的,这样也不伤和气。大家又不是小孩子了,会明白的。一个寝室的融洽很重要哦。。 她们说你你也不用生气嘛,也说出自己的看法不就得了。不过千万别吵起来了啊。 我有一段时间也可烦室友在睡觉的时间吵吵闹闹的,就把CD开的很大声,塞住耳朵。躺在床上听歌也挺舒服的。呵呵~~ 总之大家要忍让,这不是你一个人的事。都住一个屋,没什么不好说的。祝你和室友相处愉快!其实我觉得如果他们挣得把你当朋友，就不会在乎你的提醒！你当然可以直接对他们说，睡觉吧！我捆着呢！我想他们不会不给你面子的！如果实在不行的话！你只能用被子蒙住头。睡觉！室友之间的人际关系 的确要冷静处理,你真要是在吵闹的地方无法入睡,也只能礼貌的,客气的提醒他们了。你可以问它们:你们睡了吗?或者提醒她们该洗漱了。如果还不行就直说你要睡了。我也经常碰到这样的问题,后来和大家直接谈了这个问题以后她们有所收敛,但时间一长他们还是会象原来一样。后来我发现了一个好方法,那就是你也和他们一样晚睡几天,甚至比他们晚,等到他们叫你,时间一长,他们就懂的叫人睡觉的痛苦了。室友嘛。有缘人。如果问题持续时间比较长，如果是女生宿舍，可以递张纸条给她，免得让她尴尬。或者抽个时间一起吃个饭，AA也好，把事情一说就行了。最好不要当着她的面指出。如果是男生宿舍，找个机会喝个小酒，什么事都没了。我以前也遇到过这样的问题，我都是这样的，可以提供参考你们今天晚上不准备睡觉了，那我们聊通宵吧，明天不用去上课了，好不好？过一会大家都睡觉了。你可以说我要睡觉了 大家小点声音好吗?如果不好用 哪你就只能迁就了,宿舍吗 大家就要相互迁就的。如果很过分你就每天在他们即将结束谈话玩闹的时候加入,在折腾他们3小时 ,每天如此,过几天他们就该求你了 :)到时候就是你考虑要不要原谅他们了。
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我们都聊累了，我得去找周公锤背了！
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你可以说我要睡觉了 大家小点声音好吗?如果不好用 哪你就只能迁就了,宿舍吗 大家就要相互迁就的.如果很过分你就每天在他们即将结束谈话玩闹的时候加入,在折腾他们3小时 ,每天如此,过几天他们就该求你了 :)到时候就是你考虑要不要原谅他们了
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我以前也遇到过这样的问题，我都是这样的，可以提供参考你们今天晚上不准备睡觉了，那我们聊通宵吧，明天不用去上课了，好不好？过一会大家都睡觉了
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呵呵，的确很难，我也有这种感觉，和你的一样，咳，祝你好运哦。。
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明天还要上课呢,该早点休息了
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我要睡了！今天好累啊！你们也该睡了，要不明天我可不叫你们起床！晚安！
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室友嘛。有缘人。如果问题持续时间比较长，如果是女生宿舍，可以递张纸条给她，免得让她尴尬。或者抽个时间一起吃个饭，AA也好，把事情一说就行了。最好不要当着她的面指出。如果是男生宿舍，找个机会喝个小酒，什么事都没了。
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你可以问它们:你们睡了吗?或者提醒她们该洗漱了.如果还不行就直说你要睡了.我也经常碰到这样的问题,后来和大家直接谈了这个问题以后她们有所收敛,但时间一长他们还是会象原来一样.后来我发现了一个好方法,那就是你也和他们一样晚睡几天,甚至比他们晚,等到他们叫你,时间一长,他们就懂的叫人睡觉的痛苦了.
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就说我要睡了!
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我也住过寝室,感觉可能在校外租房子好些!
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这是一种很普通的事，作为室友应该相互理解，你可以动之以情，晓之以理
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室友之间的人际关系 的确要冷静处理,你真要是在吵闹的地方无法入睡,也只能礼貌的,客气的提醒他们了
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哎 实在不行就只能蒙头睡觉了
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这种感觉我也有过,其实都是室友,在一起可以随便说嘛.几个人住一起,生活习惯不同也是很正常的啊.可以找个时间大家坐在一起好好聊聊,把各自的想法说出来,我想是可以彼此理解的.我们寝室曾经就是这样做的.大家会互相忍让.不过要是不久又恢复成原来的样子,你可以开玩笑的吼一声,说你好困之类的,这样也不伤和气.大家又不是小孩子了,会明白的.一个寝室的融洽很重要哦.. 她们说你你也不用生气嘛,也说出自己的看法不就得了.不过千万别吵起来了啊. 我有一段时间也可烦室友在睡觉的时间吵吵闹闹的,就把CD开的很大声,塞住耳朵.躺在床上听歌也挺舒服的.呵呵~~ 总之大家要忍让,这不是你一个人的事.都住一个屋,没什么不好说的.祝你和室友相处愉快!
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其实我觉得如果他们挣得把你当朋友，就不会在乎你的提醒！你当然可以直接对他们说，睡觉吧！我捆着呢！我想他们不会不给你面子的！如果实在不行的话！你只能用被子蒙住头。睡觉！