热心网友
不一定有效。通常认为会对皮肤增白有帮助的食物是富含维生素C,如草莓啊,柠檬啊,橙子啊等,还有牛奶啊等白质的东西。避免吃海产品及感光的食物(如香菜啊、芹菜啊、薄荷啊)我觉得要皮肤白,防晒是最关键的,还有睡眠。如果你的小孩成年了注意一下皮肤护理我觉得也会有帮助的。
热心网友
o
不一定有效。通常认为会对皮肤增白有帮助的食物是富含维生素C,如草莓啊,柠檬啊,橙子啊等,还有牛奶啊等白质的东西。避免吃海产品及感光的食物(如香菜啊、芹菜啊、薄荷啊)我觉得要皮肤白,防晒是最关键的,还有睡眠。如果你的小孩成年了注意一下皮肤护理我觉得也会有帮助的。
o