热心网友

可能有两种原因:1.可能你的腿受凉了,要注意保暖.2.可能是缺钙,注意及时补钙

热心网友

晚上睡觉抽筋的最大可能是你的脚露在外面了，这样一来，由于受冻，使血液流动受阻，从而导致腿脚抽筋，再有就是他们所谓的缺钙．

热心网友

人的年纪一来就会有骨质疏松的毛病,你要注意防寒保暧,要补钙.

热心网友

同意楼上的

热心网友

补钙吧！！！！！

热心网友

两种原因：1你的脚需要保暖，不要受凉，象现在就穿棉拖鞋，就比较合适 2你的身体缺钙，适当的补钙对你来说势在必行了。