我是一名运动员,剧烈运动过以后经常喝可乐,喝可乐好吗?

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如果汗排出的过多,建议半小时后饮用淡盐水(有条件的最好是生理盐水,相对会比较卫生).

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进行体育运动之后,人体内会产生大量的酸,酸会在体内堆积,这时运动员应该摄取果汁蔬菜等碱性食物进行平衡综合。而可乐等碳酸饮料本来就是酸性食物,运动后如果再喝碳酸饮料,会加剧体内酸堆积,不利于运动员的恢复。

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还是来点凉白开吧,这才是你这种运动量大的人的最好饮料.

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喝运动饮料,比如劲跑X.

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加糖的淡盐水

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喝些福尔马林吧可以防腐

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我不知道喝可乐好不好~!但我知道剧烈运动后喝点生理盐水~!

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半小时后喝维体一类的运动饮料.

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喝白开水最好

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最后过半小时喝白开水

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运动后最好是隔几分钟后喝白开水

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不好 和开水

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运动以后,渴了累了喝红牛。

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不喝水也行啊牛人

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红牛。

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coka cola 最爽!

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健力保~~~~~~~~~~~~~VERY GOOD 中国制造~~

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最好是盐水

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最好是运动完半小时后饮矿泉水

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不好.可以喝糖水或淡盐水

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剧烈运动过以后经常喝可乐不好,应该喝运动饮料或生理盐水!

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其实运动过后,由于大量出汗带走了水和盐份,建议最好还是喝盐开水。其它的并不见的适宜。

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白开水或淡盐水

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我常打篮球,个人认为运动过后应隔一会再喝点盐水或糖水,因为激烈的运动过后会分泌大量汗液,因多喝盐水或糖水补充体内损失的盐分和卡里路

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和饮料不好最好是喝温开水。

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应该喝功能型饮料好!~

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不能喝饮料,只能喝水!!!

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肯定要喝功能性饮料

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最好喝白开水或矿泉水,而且一定要记住的一点是,喝水时,要喝一口歇一会,不要猛喝,这样你的肺才不会受到伤害!切记哦!!

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剧烈运动后不管多渴,都不要喝水,至少要等你慢走半小时,身上没汗了,心跳不快了,喝点淡盐水或矿泉水就行

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运动饮料

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不好啦!最好喝白开水的,先补充水分,再补充盐分或其它能量

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科学的说,如果剧烈运动后出汗太多,应喝盐汽水。因为有大量的盐分从汗腺中排到体外,应当进行补充。

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剧烈运动以后当时最好不要喝水,尤其是凉水,可以先休息一下再喝一些糖盐凉开水

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剧烈运动后,喝淡盐水,在加一点糖。

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不好.应该喝运动饮料.比如健力宝和红牛饮料.

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不好,应该喝白开水或者生理盐水

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淡的盐开水,或是功能饮料,鲜果汁也不错

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运动后最好的饮料就是矿泉水或凉白开。

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我想应该不好吧,最好不要喝可乐,喝盐汽水挺好的

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健力宝,该饮料为碱性饮料,平衡身体因运动而出现的酸碱失衡现象,内含丰富的碱性电解质和果汁、蜂蜜等,补充钾、钠、钙、镁等碱性离子,对恢复体力和消除疲劳都很有好处,在84年奥运会上,被外国人称为“魔水”。最好不要喝可乐等碳酸饮料。你可以试试,祝你好运!

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红牛

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淡盐水

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喝含盐分饮料。

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汽车要加油,我要喝红牛@_@

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佳得乐!

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不好

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一小口盐水你教练不告诉你吗

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运动型啊,脉动啊,这些都不错啊

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可以慢慢喝点果汁性饮料。但不要喝的太急,最好先喝几口,半小时侯再大量饮用

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条件允许可以喝适量运动型饮料,条件不允许是尽量喝凉开水,但不宜引用过多.

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最好是喝点淡盐水。

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纯净水就不错

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不好,喝盐汽水,因为剧烈运动后,会出很多汗,汗里有水和盐的成分,所以应该不盐和水

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喝碳酸饮料较好

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生理盐水啊,快速补水!!!

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喝脉动,是专门为运动后提供的!

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不好,运动以后稍休息一会再喝少量水

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最好喝红牛!!或者是一些其他的功能饮料!健康一点嘛!

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我说啊。你最好都别喝啥你事先喝多一点就可以

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奥必佳

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白开水比较好

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不好,应喝生理盐水。

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剧烈运动后消耗能量比较大所以喝含糖份高的饮料。

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不好,因为运动后应补水,而可乐不等于水

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最后过半小时喝白开水

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蛋白质或功能饮料

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可以避喝一些高热量的饮料。

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体饮,激活,尖叫...运动型

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运动饮料

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您在剧烈运动后喝淡盐水或者喝劲跑。

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不好,碳酸饮料都不是很好。最好喝有营养素的饮料。