我朋友的妈妈曾在半年前有过一次急性的小腹疼痛，当时医生怀疑是子宫癌，可是后来诊断没有问题．当时他吓坏了，很痛苦．．．这个阴影一直缠绕着他，近来他总是在睡觉前都会想这个问题而失眠，很害怕，害怕会突然失去自己的亲人，甚至想到很痛苦的状态．他极力控制自己不要想这些让常人觉得不所谓或是杞人忧天的事，可是不行，总是会想，而且很恐怖，很怕．．．这是怎么回事呢？

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可以这样想，反正该来的是要来的，与其担心，不如活得快快乐乐，这只是说明你的母亲很爱你们呀，我觉得你应该经常和你的母亲沟通，叫他不要为你们担心了，你们应该更自立些，让她看到你们生活的很好，要是大家都开心了，他就不会不开心了，关键是要营造一种欢快生活的一种氛围，多找一些别人怎么看生活看人生的片子给她看看，你作出成绩了，他会很开心的。

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生生死死只是一个自然归责心情不好只是一时的不适应，人死了，活人还是需要好好的生存，地球也不会因为哪个人的死而停止转动

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不想就不怕了。而且人很快会用遗忘来平衡。顺其自然，不要多思多虑一些无谓的事，心情就会保持良好。

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人自出生就得学会面对不能逃避你不能害怕只要努力完成来到这个世界的使命就可以了别想太多只要你努力自己会快乐起来的。