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自慰其实是有很多好处的。包括：1。自慰可以纾解对性的紧张：有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。2。自慰无须感情的牵绊：不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满乾净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。3。自慰方便省事不惹麻烦：关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。4。自慰没有怀孕的顾虑：你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至不管事前事后都提心吊胆。自慰让你「只有高潮、没有困扰」。5。自慰开发自己的性感带：你对自己的身体还了解得不够彻底吗？透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。6。自慰弥补他不行时的空缺：当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐！祝你们幸福！。
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没有什么问题尽情发挥吧
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适当的自慰对身体还是有好处的，不过你可别上瘾
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可以，但不要过度。
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适度的自慰肯定对健康无碍，而且在分居情况下，适度自慰可以缓解性压力，使性功能得到锻炼，以一到二星期一次较为适宜。
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正常吧
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没问题,精子除了生儿育女外,没别的用处.
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适当自慰对身体没害处
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很正常呀！~不过要掌握好这个度就好！~
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我可以严肃的告诉你们长时间自慰会记忆力下降的!我可以肯定
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我觉得适当的、适量的自慰很好，可以减少自己的生活工作压力，也可以发泄性欲 如果性欲长期得不到发泄就会有某些疾病侵入体内 但是自慰要有一定的技巧和方式，最好选择一些比较安全的、卫生的方式进行（不管男女），防治疾病从阴道（或者尿道口）进入引起感染。
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一星期二次是可行的！
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如果没有沉溺于其中是没有问题的，象远洋海员也是如此，总比人尽可夫（妻）好
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我认为不要自摸为好,把子弹存于体内,金风玉露一相逢,便胜却人间无数. 有道是小别胜新婚,养精畜锐地同房,那种感觉太美妙了.
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适度就不会有问题，不过还是希望你们夫妻早日团聚。
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我觉得很好的，可以减压
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不要太多,这样都算正常
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适量的自慰没什么,千万不要太勤了,那样容易导致阳痿,真正作爱时不射精
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我个人认为有好处。。因为一旦人长时间性欲得不到发泄。会导致各种忧郁性疾病。
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自慰有没有对人身体好坏，那也得看你是怎么样个自慰