我23岁 男。我的外在星座是双鱼,敏感/犹豫/不太实际,内在星座是狮子/喜欢控制别人或事情。 这就造成了我矛盾的一面。喜欢控制吧但心理素质又不好。怎么解决呢。这在工作和感情上给我带来了很大的困扰。星座上分析我不太适合从事竞争较激烈的工作还是有一定道理的。请大家出出主意。
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焦虑症的发生主要与性格和社会心理因素的影响有关。敏感、多疑、把每件事看得很重、爱好不多、人际关系欠佳的人,在遇到麻烦或困扰时常可导致发病。人有了焦虑就很紧张,常常表现为烦躁不安、睡眠障碍,同时也可以表现出躯体的各种不适感觉,如头昏头痛、失眠、心悸、胸闷、吃不下饭、腹胀、尿频、腿脚发软、时冷时热等症状。严重的焦虑,还可表现为惊恐发作,即突然发生的恐惧、心悸、濒死感等。 但焦虑症本身是...
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焦虑症的发生主要与性格和社会心理因素的影响有关。敏感、多疑、把每件事看得很重、爱好不多、人际关系欠佳的人,在遇到麻烦或困扰时常可导致发病。人有了焦虑就很紧张,常常表现为烦躁不安、睡眠障碍,同时也可以表现出躯体的各种不适感觉,如头昏头痛、失眠、心悸、胸闷、吃不下饭、腹胀、尿频、腿脚发软、时冷时热等症状。严重的焦虑,还可表现为惊恐发作,即突然发生的恐惧、心悸、濒死感等。 但焦虑症本身是属于轻型的心理功能障碍,在用抗焦虑药治疗的同时,应配合心理治疗,从三个方面调整自己的心理状态: 1.什么事情都要顺其自然。不要给发生在自己身上的任何事情过高的估价,要主动降低自己的欲望值,随时为自己找到一个心理平衡点。 2.要学会转移自己的注意力。努力培养自己广泛的兴趣爱好,当焦虑发生时就能比较容易地转移自己的注意力。 3.平时要保持良好的心情,放松自己。任何事情都要往有利的、积极的方面去考虑,不要把困难、矛盾、挫折人为的放大,随时要充满自信,并要培养良好的人际关系。 以上这三个方面说起来容易,做起来却并非易事。由于受到遗传因素的影响,加上自己后天的环境、经历、所受到的教育,每个人都已经形成了一种相对固定的行为模式,要忽然改变自己的习惯,确实有些困难。但只要知道自己的问题所在,努力地去调整自己,最终将改变自己。另一方面,焦虑症患者常常有心烦、睡眠不好等表现,故还应在医生的指导下加用一些药物以缓解症状。
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焦虑的正常水平或偏高属于人的动机范畴,可适用于一些环境或工作任务及职业,过分则具有破坏性了,产生的原因是主观要求(过分)与现实相孛。 您的气质可能是“胆汁质”,人格/性格中“恃强性”水平偏高,出现“好强固执”特点。这与您成长环境密切相关。 您适合“竞争较激烈的工作”但要采取“我行,你也行”态度缓解人际危机以降低焦虑水平,因为长期过分焦虑可能导致“焦虑症”,对事物后/结果严重的...
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焦虑的正常水平或偏高属于人的动机范畴,可适用于一些环境或工作任务及职业,过分则具有破坏性了,产生的原因是主观要求(过分)与现实相孛。 您的气质可能是“胆汁质”,人格/性格中“恃强性”水平偏高,出现“好强固执”特点。这与您成长环境密切相关。 您适合“竞争较激烈的工作”但要采取“我行,你也行”态度缓解人际危机以降低焦虑水平,因为长期过分焦虑可能导致“焦虑症”,对事物后/结果严重的非主观期望是其产生的根源。 心理学是严肃的科学,建议您尽可能不要用西方的星相学分析自己?! 满意吗,请谈谈。
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星座不可信,命运在你自己手里。