我一年四季很少双脚是暖的，大概只有夏天的时候，其余几季特别是冬天，冰的都麻木了。而且我抽血的时候，很难抽出来，很浓很浓。老人说我是血液循环不好，请问各位该怎样改善？
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睡前用热水擦脚，效果很好，
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中医辨证；属肝经寒邪凝滞经脉，四肢得不到气血的供养，所以四肢厥冷麻木冰凉，治疗应温经散寒，益气养血。服当归四逆汤加黄芪，党参，淫羊霍，巴戟，寄生，鸡血藤。
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加强体育锻炼，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。
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中医辨证；属肝经寒邪凝滞经脉，四肢得不到气血的供养，所以四肢厥冷麻木冰凉，治疗应温经散寒，益气养血。服当归四逆汤加黄芪，党参，淫羊霍，巴戟，寄生，鸡血藤。
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