最近我发现自己每天早起之后眼睛是肿胀的，而且是到下午才会有些消退，但身体并无其他不适，不过近期经常困倦（我睡眠时间保持在每天8小时左右），不知道应该怎样才能消除？

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中医认为是脾阳虚引起的，可以吃中药试试。

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养生学讲在晚上8点以后，不要多饮水，这样的话就不会眼睛肿胀，你是不是平时喝水较少，而晚上喝的多了。另，菜不可过盐，好像每日不能超过6克，太盐引起喝水过多，会引起人身体的水肿的。