但是时间长了眼睛就不觉得了是不是眼睛适应了，还是一种病态的适应？还有，长期在电脑前面眼睛会出事吗？
热心网友
在控制面板中找到“显示”（右击桌面点属性也行），选设置，点高级，选监视器，将屏幕刷新频率设置为85Hz或以上。适当调节亮度、饱合度、对比度，使光线柔和。调节显示器适应你的眼睛，不要让眼睛去适应屏幕！否则眼睛会毁掉。屏幕刷新率过低和过高的亮度容易造成眼疲劳。另与屏幕保持50厘米以上的距离，并在电脑周围多摆放观赏花卉，可以有效减轻电子辐射。可以通过喝菊花茶、天然茶、吃各种蔬菜水果保持健康。注意休息，每隔半小时到一小时让眼睛休息一会儿，做眼保健操、远眺。