热心网友
酒精有利尿作用,因此人在酒后会有不同程度的脱水症状,如口干舌燥等,大量喝水则可以有效预防这种情况。喝酒前应该多喝一些水,酒后身体最需要电解液以防止脱水,所以,酒后最好也喝一大杯水,或者补充橙汁或运动型饮料。但咖啡和茶等含咖啡因饮料,跟酒精一样有利尿作用,会加重脱水症状,应避免酒后饮用。
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喝了酒后会口渴。
酒精有利尿作用,因此人在酒后会有不同程度的脱水症状,如口干舌燥等,大量喝水则可以有效预防这种情况。喝酒前应该多喝一些水,酒后身体最需要电解液以防止脱水,所以,酒后最好也喝一大杯水,或者补充橙汁或运动型饮料。但咖啡和茶等含咖啡因饮料,跟酒精一样有利尿作用,会加重脱水症状,应避免酒后饮用。
喝了酒后会口渴。