宝宝现在十六个多月了,一日该吃多少次饭呢?如果有合适的食谱也请提供,多谢多谢!
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这么大的宝宝一般都是三餐两点,早晚两次奶(保证400-500ML)这里有一周食谱供你参考，吃饭的习惯要慢慢培养，尽量做到定点、定时哦！ 星期一 早饭 赤豆泥粥 拌黄瓜片 午饭 烂饭 肉末菜花 鸡蛋豆腐汤 晚饭 烂饭 鱼圆烧冬瓜 菠菜蛋汤 星期二 早饭 白粥 炒豆腐干 午饭 青菜葱丝面 番茄蛋花汤 晚饭 菜肉小馄饨 虾皮紫菜香菜汤 星期三 早饭 蛋花粥 发糕 午饭 烂饭 豆腐炒肝末 青菜汤 晚饭 豌豆肉末鸡汤煨饭 番茄鸡蛋汤 星期四 早饭 碎菜粥 糖包 午饭 肉末豆芽菜烂面 丝瓜鸡蛋汤 晚饭 烂饭 肉末胡萝卜 豆腐骨头汤 星期五 早饭 南瓜粥 花卷 午饭 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 晚饭 烂饭 鱼肉木耳 青菜豆腐羹 星期六 早饭 枣泥粥 肉松 午饭 烂饭 葱油炒蛋碎豆腐干 青菜汤 晚饭 烂饭 红烧牛肉末 萝卜丝汤 星期日 早饭 猪肝粥 炒酱瓜末 午饭 芝麻酱卷 番茄鸡蛋疙瘩汤 晚饭 三文鱼肉小汤包 小米粥 拌芹菜豆腐干 。
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奶早晚各240ML平时三餐两点。
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我女儿1岁4个月6：00 起床 洗澡 喝点蜂蜜和180ML奶粉8：00 吃饭(蒸蛋羹，豆腐脑烧饼，云吞）8：30－11：00 户外玩，中间喝水吃水果11：30 吃午饭（大米饭加蔬菜和鱼，挂面汤加西红柿等蔬菜，疙瘩汤，小饺子）13：00-16:00 睡午觉16:00 吃点心或水果，喝酸奶16：30－18：00 做游戏18：00 吃晚饭 （小米粥加菜叶，大米绿豆粥，馒头，带馅的火烧）20：30 洗澡21：00 喝210ML奶粉 睡觉
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和大人一样一天三顿饭，早晚两次配方奶。平时可以吃鸡蛋羹、面条、粥、混沌、软米饭、和大人一样吃不太咸的炒菜。