听说只有有氧运动才能消耗脂肪，跳绳是有氧运动还是无氧运动呢，尤其是跳得比较快的时候。谢谢。

热心网友

有氧还是无氧我觉得主要指是室外和室内的区别，与运动本身没有关系。