爱吃零食，到吃饭时总要哄，不肯乖乖的坐着吃

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零食一定要定时、定量给（比如：午睡起床后最好，但每次的种类和量不要多，最好１样），或者干脆每次减少零食数量直到停掉零食，只在表现好的时候，买少量的零食表示奖励。如果孩子因为得不到零食哭闹的话，就领他出去玩，或看有意思的书，转移注意力。此外，吃饭是一定不要看电视，给孩子固定一个安静的吃饭环境，一家人围坐在一起吃饭，多说说饭菜的好吃和营养。另外，时间允许的情况下，大人应尽量陪孩子一起吃，或者比赛吃，开始时最好不要自己一吃完，就离开去忙家务或其他，不要转移孩子吃饭的注意力，不要让孩子一个人孤单地吃饭。

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饿着。

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可以花费一些心思做一些颜色鲜艳、款式新奇的食物给孩子～～～或者说一些故事给他吸引他的注意力～～～总之，就是要让他觉得吃饭是一件天大的事情对他来说很重要～～！！！比如可以快些长大，变强壮阿，变漂亮阿～～～利诱！！

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找个小孩跟他一起吃肯定很快,因为小孩子都有好胜心理.