我初学太极拳，膝关节痛，休息了一段时间不痛了，现在接着练又痛了，有的文章说是慢性损伤，要休息，我问了一些长期练习的人，他们说也有过痛的经历，慢慢就好了，我是该休息呢还是坚持练？

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选择了就不应该轻言放弃，你也说了别人告诉你都会经历这段时刻，咬牙坚持下去，挑战自己，也是证明自己