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可能是你晚上没有休息好!所以晚上睡眠很重要,而且在看书前吃点提神的食物,也有助于.当然还有就是心态要调整. 若是累了就出去走走回来再看.
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站着
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我上高三的时候就这样.喝了不少咖啡还是困.可能是因为周围环境问题,空气不太好,或是缺氧.还有就是晚上休息得不好,睡得晚的话就早点睡,睡得不是太晚就可能是睡眠质量不好,睡觉前喝牛奶,洗热水澡,泡脚之类的放松活动都可以. 如果你看的书不是必须看的话,我建议你去做其它有趣的事
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关键是你对那书没兴趣的。只有硬着头皮支去啃了。
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晚上休息好是很重要的，建议你多锻炼身体会对看书有帮助。
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看漫画书就好了
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换本书看就不困了。