我父亲最近睡眠不好，需要安定才能入睡，而且神情恍惚。他可以算是成功人士了，半年前公派到新加坡留学，出现问题大约是1个月前，昨天刚刚回来。 我也知道他的病的原因大概就是压力太大思考过多以及新加坡的环境太好心里有不安全感之类的，主要是问大家有什么能使我爸爸的病有好转的方法，100分求！
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1.给他吃脑白金，别笑，真的有用。2。找一本气功之类的书给他看，每天让他练半个小时，有助于缓解大脑疲劳。3。经常与他聊天 但不要谈他的病 说不定能发现点线索4。没治好千万别回去！
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你父亲患有严重的“抑郁症”，有自杀念头，应加以防备，最好送精神病院诊治，切不可麻痹大意！很多名人，如断手再植专家陈中伟，神经内科专家张沅昌等均死于跳楼自杀。
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待他去洗温泉，温泉浴可以缓解疲劳，减轻压力。至于要怎样给他安全感，知我就没办法了。
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多关心他了解他的生活圈子.看他是什么原因出现这样的问题.若是真的压力太大.减压的方式有很多.若是其它的原因就另外解决啦!被你的孝心所感动.衷心祝愿你的父亲能够像昨天一样健康有活力!
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解铃还须系铃人
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这样的心理比较容易崩溃哦，你们要随时监督他才可以的哦。根据心理学的角度来说，你可以试试下面方法。。。。1.转移他的注意力。简单的说就是不用让他老是想着一个问题。2.和他一起去散散步、聊聊天，陪他分担他的想法、苦处。3.让他养养小动物，或者种花种草，这样可以让他对这些东西发泄，得到好处。4.让他找他的知心朋友倾述。其他的，做好以上即可。
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你在提问前后都没有提到你的妈妈，我想问题的根源就在这里！也许。我也赞同上述观点---你和你妈是问题的解决者！而不是坐以待毙！我想你知道这点后，你就可以找到解决的办法了！只能说这些了请原谅！
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出去逛逛就好了
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情况严重的话，一定要咨询专业心理医生。一定要和他经常交流，让他觉得你特别关心他。做点什么，让他觉得你需要他。
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谈谈，从根源解压
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你可以陪父亲去做他喜欢的事情,在他心情平静或高兴时,告诉他,人最重要的是:把握今天,珍惜今天. 人不应该过于看重未来,要求明天如何好,主要是踏实、快乐地过好今天。 以后你就经常给他发短信吧，说些快乐的事情，有哲理的话，让他知道世界上有许多人希望他能快乐地生活。 经常提醒你父亲，工作之于，多做运动，放松自己。建议他，有烦恼，就写写日记。这样做真的很要效。
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精神恍惚，自杀念头，我看症结不象是工作压力大，工作压力大是可以放弃的，是可以休息的，压力大也比游手好闲快乐的，游手好闲的人是没有理想没有未来的，你爸爸也不象是理想目标过高而感到自责的人，你说他这种现象是最近一个来月发生的，我觉得，他被派出学习可能对他来说，不是件好事，派驻或者外调，某些情况或背景下是好事，某些情况是被“踢”，有的人，为了排挤异己，为了让异己让出某个权力位置，但又实在找不到合适的理由...
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精神恍惚，自杀念头，我看症结不象是工作压力大，工作压力大是可以放弃的，是可以休息的，压力大也比游手好闲快乐的，游手好闲的人是没有理想没有未来的，你爸爸也不象是理想目标过高而感到自责的人，你说他这种现象是最近一个来月发生的，我觉得，他被派出学习可能对他来说，不是件好事，派驻或者外调，某些情况或背景下是好事，某些情况是被“踢”，有的人，为了排挤异己，为了让异己让出某个权力位置，但又实在找不到合适的理由，就是使用的这一招，他们是这样的“某某因工作需要，派某处学习，学习期间，职务由某某担任云云......”有的领导到不是因为失去某个位置而失落，而是任职期间的事还没完成，如果任职期间有什么隐秘，还没来得及处理，还没来得及提拔心腹来接替并继续为自己保密，调令来得太突然，因此惶惶不安，有这么个领导，在任时，没事，也没人敢说，可突然调离他任，没几个月就死了，有人说是被吓死的，久经沙场的，什么事会吓着他呢????，我的回答没有意针对谁，我是希望能帮你找出你爸爸的症结所在，劝慰他，笑看人生，不能轻生，如果工作不顺心，就放弃吧，如果真的有什么事，就勇敢面对
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看看心理医生,家人多陪陪他,在外是成功人士,成功是来之不易的,他承受了过多的压力.
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陪他谈谈，也许能好些，或者让他锻炼、旅游
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你多多陪你爸爸出去玩玩,让他知道儿女很孝顺他,他就会想开的啊!
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你的分析是没有根据的。他一定有难言之隐，不能说出来。特别是不能让你知道，你帮不了他。去找你妈妈或是他的同龄人，快！
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既然是成功人士看看爱因斯坦等科学家都是经常太过专注问题而出现奇怪的想法,也许可以通过以下办法缓解心理上的压力,首先是睡眠,睡觉是保持身心健康的一个重要环节,可以让脑袋梢梢休息,当然如果出现失眠也是有可能的,可以听点轻音乐,或者是看看一些非专业的轻松的业余书籍促法睡眠的欲望:其次,运动,饭后散步或者是晨跑都是缓解压力的另一有效方法,就是因为工作紧张才更需要忙里偷闲;再者就是沟通,不管是朋友还是家人,...
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既然是成功人士看看爱因斯坦等科学家都是经常太过专注问题而出现奇怪的想法,也许可以通过以下办法缓解心理上的压力,首先是睡眠,睡觉是保持身心健康的一个重要环节,可以让脑袋梢梢休息,当然如果出现失眠也是有可能的,可以听点轻音乐,或者是看看一些非专业的轻松的业余书籍促法睡眠的欲望:其次,运动,饭后散步或者是晨跑都是缓解压力的另一有效方法,就是因为工作紧张才更需要忙里偷闲;再者就是沟通,不管是朋友还是家人,或许作为子女的我们更应该主动了解下父母的工作情况,目前心里有什么困惑等,他们可能一时也说不清楚到底怎么回事,为了避免出现自杀的念头再现,可主动联系父亲最近的行踪,通过单位的人或者平时跟他接触频繁的人,一定能从中找到一点蛛丝马迹;最后实在是不见有什么情况好转的话应该申请父亲单位是否放一定期的假带他老人家去看下心理医生,这也是经常被推荐的治疗心理有压力等症状的好办法!
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作为你,他的儿子,可能未必能真正了解真实的原因,一个想要在此时走绝路的人是不会发泄真情的,因为他憋在内心里的东西太多了,一时调整不了,你也不要去想尽一切办法让他说出来,重要的是要通过跟他的沟通(吃饭也好,散心也好,各种各样的方式都好)让他明白,他对你,对你的妈妈,对你们这个家庭有多么的重要,你们都不可以失去他,用责任心来拉回他的绝望,以后让他自己慢慢调整,成人都是有自我调节的能力的.
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带你父亲出去散散心，和他聊聊天解解闷，让他开脱开脱，把不愉快忘掉
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你可以陪着爸爸去帮助一些需要帮助的人，帮助别人会让他感到快乐，睡前可以放些好的催眠曲，室内光线柔和些。如果你在上海，可以陪爸爸去植物园看看，这段时间有菊花展，很不错的机会，可不要错过了！菊花展可是一年一度的！ 希望你的问题早日解决！ ...
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你可以陪着爸爸去帮助一些需要帮助的人，帮助别人会让他感到快乐，睡前可以放些好的催眠曲，室内光线柔和些。如果你在上海，可以陪爸爸去植物园看看，这段时间有菊花展，很不错的机会，可不要错过了！菊花展可是一年一度的！ 希望你的问题早日解决！ 同时盼望老人家克服心里不安！ 夜夜好梦！
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首先要了解到他的心理需求及工作压力或是受了别的什么事情的影响及干扰,有时间多陪陪他,散散心,聊聊天,要知道老年人更需要爱和了解!
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俗话说的好啊,心病还需心药医.最重要的是先找到问题的根源,把你的家人都发动起来,找到他发病的原因,然后共同解决.如果不行的话,去看心理医生.还不行的话,就停薪留职,在家好好调养,或者旅游或者玩一些刺激性的游戏再或者探险!
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告诉他这个世界有多少多么不幸的人,让他去看看,找找心理平衡就好了
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本人认为，改变一下生活环境，做子女多陪陪他，去他想去的地方。不要刻意也不要多做，把握度
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你应该做一点事，让你爸爸开心一点啊
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应当把睡眠看作是需要调整的一种行为方式。如：睡前喝一杯牛奶或许会有助于睡眠。应当确保床铺舒适，室内通风良好，培养有计划睡眠的习惯。有计划的睡眠要求你在入睡前半小时至一小时内，尽量放松。如有可能，看一本书，将自己从紧张状态中解放出来(但不要投入更多的精力)。放松的方法效果不是很理想，可以在白天做些轻微的活动，主要要做适当的运动，注意不要太剧烈。如游泳、慢跑之类。要尽量避免喝酒。喝一、两杯酒看...
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应当把睡眠看作是需要调整的一种行为方式。如：睡前喝一杯牛奶或许会有助于睡眠。应当确保床铺舒适，室内通风良好，培养有计划睡眠的习惯。有计划的睡眠要求你在入睡前半小时至一小时内，尽量放松。如有可能，看一本书，将自己从紧张状态中解放出来(但不要投入更多的精力)。放松的方法效果不是很理想，可以在白天做些轻微的活动，主要要做适当的运动，注意不要太剧烈。如游泳、慢跑之类。要尽量避免喝酒。喝一、两杯酒看似能帮助睡眠，其实并非如此。酒精会影响你的睡眠模式：你会很早醒来，并产生退缩情绪(如果喝得多，退缩情绪会更强烈)。另外，白天尽量别睡觉。如果醒得早，就索性起床，不要赖在床上思考所遇到的麻烦。如果有严重的睡眠障碍，抗抑郁药物会有一定的帮助。目前，市场上有许多帮助你调整睡眠的书籍，或许对你有些好处。
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养个宠物。传移一下注意力，或者旅游玩玩什么的，看看老人家有什么喜好，整点来就成了！
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你如果有时间就多陪陪他老人家，多和他聊聊，陪他出去走走，散散心，或许会好一点。。。希望能对他老人家有用，也祝他健康长寿！！
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再次让他去新加波让他重温旧梦
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你父亲的病，可能主要是：心态调节，心身调理问题。生活工作压力大，心理上，要使自己处于内松外紧状况。心身全面放松，力求主观适应客观环境。使心绪平衝、平和、沉稳、如意。变压力为动力，如愿、自信对待现实的竞争。解决睡眠，生活应规律，经常调节睡眠，可用中药安神补心胶囊。西药安定、舒乐安定，有依赖性，尽量少吃，不吃。另外，睡前烫脚、喝些牛奶均有利入眠。平时劳逸结合...
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你父亲的病，可能主要是：心态调节，心身调理问题。生活工作压力大，心理上，要使自己处于内松外紧状况。心身全面放松，力求主观适应客观环境。使心绪平衝、平和、沉稳、如意。变压力为动力，如愿、自信对待现实的竞争。解决睡眠，生活应规律，经常调节睡眠，可用中药安神补心胶囊。西药安定、舒乐安定，有依赖性，尽量少吃，不吃。另外，睡前烫脚、喝些牛奶均有利入眠。平时劳逸结合，适当活动健身！你真是你爸的好孩子，很懂事。
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你爸爸没什么病，不用着急。他这很正常，在国外长时间呆过的人都有这个时期，刚去的头半年一般没什么事，因为有个新鲜感。半年后新鲜感过去，就会出现如你爸爸那样的各种心理变化。现在你爸爸已经回国了，他在自己熟悉的环境里慢慢就会好的。
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建议一方面找心理专家,另一方面你可以和你爸爸谈谈,比如,你爸的理想啊、对生活的态度啊、此次去新加坡的感想以及对未来的生活等等之类的话题。从你爸爸的话语中可以找到答案的，要记住，情亲可以淡化一切，加油吧，朋友！
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待他去看看医生或心理医生不好吗？！
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其实不光你爸爸会出现这种症状，即使是我们年轻人也可能存在这种现象，比如说工作压力大呀，生活节奏快呀，心情忧郁长时间无法调节等等，我觉得出现这种情况最主要的还是要至亲之人或知己多加以沟通和交流，使他的心扉能够尽量打开，这样就容易找到具体的问题点，其实不同生活层次的人有不同层次的烦恼，关键使如何调节的生活观和心态，所谓知足者常乐，想想阿Q也不失为一个快乐之人，让你爸爸感受到他现在最需要的是怎么计划把自...
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其实不光你爸爸会出现这种症状，即使是我们年轻人也可能存在这种现象，比如说工作压力大呀，生活节奏快呀，心情忧郁长时间无法调节等等，我觉得出现这种情况最主要的还是要至亲之人或知己多加以沟通和交流，使他的心扉能够尽量打开，这样就容易找到具体的问题点，其实不同生活层次的人有不同层次的烦恼，关键使如何调节的生活观和心态，所谓知足者常乐，想想阿Q也不失为一个快乐之人，让你爸爸感受到他现在最需要的是怎么计划把自己以后的生活过的更舒服，让他知道你们已经是很出息的人，拿钱换命和拿命换钱的例子比比皆是，所有真正关心他的人希望看到的是一个身心健康可以不大幅大贵的人，而并不是一个虽然风光无限却身病心残之人，所谓平凡快乐是真，既然是亲人就没有什么不能解决的。坏的想法说，就算新加坡之行真的有什么节外生枝之举，如果你们的家庭够幸福就足以排除在外。但是要真正的从内心上治疗。也许你爸爸应该意识到你们现在的生活是很幸福的，因为有关心他的孩子，有值得骄傲的事业，相比之下，如果这样的生活都要郁郁寡欢，那小弟的日子真的很难熬了！！
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去打球啊，或者是去游玩，逛公园，散散心，把心分散了，就不会烦心了。
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人生有时就是放不下任何东西，建议他放下一切事和物，换个生存环境，如故乡，找找小时侯的伙伴，拉拉家常话，寻找快乐！离开他天不会塌下来。
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首先请你弄清你父亲有什么不开心，顺带问一句，你的母亲呢？如果你的父母感情很好，需要你同你的母亲共同努力，如果你的母亲不在你父亲身边，那你就要自己动手，首先解决父亲感情上的空虚，对症下药我想很快就能解决了；如果是事业上遇到了难题，或是事业压力太大，不妨出去旅游一趟，还可以咨询心理医生；总之需要你的全心全意的努力，你父亲看在你这样孝顺的份上，一开心，什么烦劳就没有了，自然而然就好了。
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和他心平气和地谈一谈，让他为你敞开心扉，有问题大家一起解决，不要让他一个人独扛，或许是遇到什么困难了，最能帮他的就是你们了
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先了解一下病因,可以全家出去散散心,也可以咨询一下心理医生
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工作压力还是精神压力，你先要知道问题出在哪里才能找出解决方法啊！和父亲聊一聊，你就知道原因啦！我们可不是医生，就由你来吧
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根源
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带他去找专业人员做心理咨询！
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解铃还须系铃人
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建议你带你爸爸一起搞次外出旅行。让他吸收一点异地文化异地风情，把自己的“心”好好放松一次！ 希望你能试试
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这是精神压力所致，把精神上的压力卸载了，病，自然就好了。
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给你个建议运动！找家健身房，跑步机上跑个几千米或者打打保龄球什么的总之要打到很累很疲惫，这样晚上睡眠会极好！套用一句脑白金的广告词：拥有婴儿般的睡眠！
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解铃还须系铃人！找到根源，心结打开了也许比什么药都管用
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是不是在外面遇到了什么事？
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出去旅游散心也许会好点。
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不会犯了什么错误有心病吧