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可以倒点醋，放在碗里加热一下，然后用鼻子闻，就能通气最好能去药店买一点点薄荷，放碗里倒上水加热，用鼻子闻还有就是你平常备一个曼秀雷敦的薄荷复方软膏，放一点在热水里，用鼻子闻效果最好

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去桑拿蒸一下或者自己在家洗半个小时热水澡也可以去闻醋

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感冒了,很惨的.你可以在早上用冷水刺激一下鼻子，平时也可以而且还能预防感冒．