这个问题一直困恼着我.每当我上台要展现自己实力的的时候，很多支持我的兄弟朋友为我鼓掌加油呐喊，我从内心里很感激他们，可是他们越这样热情，我的压力就越大，发挥就越差了，我很想很想为集体争光，为支持我的他们争光。他们知道我有这个实力的啊，我亏对他们，我有时候好恨好恨自己这么不争气！！！大家有谁能帮帮我啊！！！
热心网友
你要是感觉该做的已经做完了，或者应当做的没有能力做了就跳吧，记住往上跳因为往下跳人人都会。
热心网友
很紧张吧！我也有同感，直到现在都是，而且比你厉害！其实也没什么顺其自然，别想那么多平时怎样上台怎样就可以了千万别想太多
热心网友
压力要适当，过大或者过小都不行。
热心网友
要跳楼就往上跳,往下跳谁不会呀?
热心网友
不是什么大问题，多锻炼几次就好了，但要多读书，多思考，认识要深刻，见解要独到，到那时，你会侃侃而谈，滔滔不绝，语不惊人死不休！
热心网友
放松自己,不要给自己太大的压力.所有的问题都能解决,所有的困难都会过去.
热心网友
你的问题不是问题，时间长了就好了，你可能心理素质有点差，多锻炼以下就好了
热心网友
时间能帮你的忙。我年轻的时候与你的情况一样。
热心网友
建议你先找个围墙跳跳试试，可行，再跳楼也不晚，并且在跳楼之前还知道了跳围墙的体会，于人于已都有利呀！！——————