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茶提神，相应的就使人失眠
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中国古代有位一百三十多岁的“人瑞”和尚说：“无茶则病，有茶则安”。 常喝茶可降底人体胆固醇含量，人能保持低胆固醇与低血脂，能帮助人长寿。 由于茶可防止细胞内不饱和脂肪酸的过氧化作用，所以能防止细胞过速老化，使人保持青春常驻。 明代李时珍《本草纲目》曾系统地总结了茶的药理作用，说：“茶苦而寒，最能降火；火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而...
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中国古代有位一百三十多岁的“人瑞”和尚说：“无茶则病，有茶则安”。 常喝茶可降底人体胆固醇含量，人能保持低胆固醇与低血脂，能帮助人长寿。 由于茶可防止细胞内不饱和脂肪酸的过氧化作用，所以能防止细胞过速老化，使人保持青春常驻。 明代李时珍《本草纲目》曾系统地总结了茶的药理作用，说：“茶苦而寒，最能降火；火为百病，火降则上清矣。温饮则火因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散。” 故茶能使人除烦去腻，有抗老化作用，还能保持细胞组织的弹性，保护肌肤的健美。
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喝茶过多容易使人变老