我从18岁开始有手淫的习惯，后来比较严重，平均几乎1,2天就一次,现在已经25岁啦.现在当看一些性感的镜头或者做爱的时候，必须要手淫才能勃起,而且做爱的时候还可能不勃起或者早泄请问,这是手淫造成过度疲劳引起的吗?停止手淫,加强锻炼,可以自然恢复吗???

热心网友

要学会控制手淫次数，这样会慢慢恢复正常的，不要给自己心里压力！

热心网友

你只要放下思想包袱,控制手淫次数,很快就会恢复的