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肯定有害,可能会得胆结石

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  一般来说,不吃早饭出于两种目的,节约时间和减肥。可是研究表明,不吃早饭倾向于一种不健康的生活方式,其结果比肥胖更为严重。成人如果经常不吃早饭,会引发以下4方面的问题:  1、消化道疾病:不吃早餐首先会精神不振,并影响胃酸分泌、胆汁排出,这会减弱消化系统功能,诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。  2、不能减肥反增肥:不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪,时间长了脂肪在皮下堆积反而导致肥胖。  3、抵抗力下降:因为不吃早餐引起的营养不良,还会导致机体抵抗功能下降,易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。  4.损害容颜:对女性来说,不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。

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会得胆结石和肾结石。

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肯定有害处,经过一晚上的饥饿,早晨又不吃饭,能量得不到及时补充,不利于工作学习。经常这样对胃也不好