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选择低糖水果吃：如柚子、香瓜、西瓜、樱桃、梨子、西红柿可首选；葡萄、香蕉、荔枝、桔子、苹果、橙子、菠萝、草莓等含糖量中等，不可多吃；干枣、桂圆、柿饼含糖量较高不宜首选；

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桔子吃了上火,最好少吃些!

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每个人不一样。不过水果是生冷，少吃点就是了

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唉！我月经快完了，刚刚吃完一个桔子就看到这个问题！

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祖国医学的月经期忌生冷刺激性食物，桔子含酸性成份太高，有收敛的作用，如果经期吃桔子应该会引起月经淋漓不尽的感觉。所以最好不吃。