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从营养学角度来说主要机体缺乏卵磷脂 维生素B6 维生素A和维生素E 这是美国著名营养学家戴维斯的研究成果 你可以试试 特别管用

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维生素E

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皮肤干吃一些维生素A、E，可以滋润皮肤。肤色不好吃维生素C、，以增加透明感。如果是暗疮肤质可以吃盘龙云海的排毒养颜胶囊拉。