我以前是打横拍的，最近觉得打竖的更加适合我，但是练了很久的球反手还是打不怎么好，拉不上来，常常下网，请各位仁兄给点建议好吗？谢谢！
热心网友
你反手是练的直拍横打吗？是的话，多体会手腕的动作，我觉得直拍的反手，由于生理原因不可能有太大的力量。所以手腕要有力量，另外身体也要配合好，平时多看看优秀运动员的动作。 另外象咱们业余爱好者，不可能每个球都能打上，尤其是拉下旋（马林也不是总用反手拉下旋的~），所以要看准在打，要体现直拍反手动作小，速度快的特点。 说的可能不好，我当时练的时候，先是用反手对着墙端球，在去和别人打，多看优秀运动员的动作，下来自己在琢磨。每打中一个就仔细体会一下自己的动作（我是直拍两面反胶）。
热心网友
打竖的更加适合