每次上课老师叫我回答问题我都会很激动说话也很结巴~~而且会脸红`~`在做每件事时~~心脏就会跳的很快很快`~我应该怎么做才好~~~~

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有位名人这样说过，他锻炼自己的勇气的办法是，尽可能地多出丑，无地自容也不怕，脸皮变厚了，没有什么可以再丢脸的，那时候也就什么也无所谓了。

热心网友

有意识地多回答几次就好了,大家开始都是这样的,和你一样.