上午刚看到的有关烤制罗非鱼的方法怎么找不到了?!
洗好去鳞,在鱼身上划X容易熟,放葱少许姜,用碟放在锅里主动10到15分钟,要是微波炉可能5分钟就行你看一下说明,要是鱼眼突出来就熟了,然后将碟里的鱼汁放到锅里放油,酱油,主滚倒到鱼身上就行了.